Instrucciones de uso

Creatina: toma 1 solo servicio (5g) de Evolution Creatine, antes o después de la actividad física. Debes tomarla en un lapso no mayor de 10 minutos después de mezclarla con agua.

Glutamina: Puedes usar 1 servicio de (5g) de tu Evolution Glutamine a cualquier hora del día, un máximo de tres veces.