Combo aumento de peso y masa muscular

¿Necesitas ayuda? Llámanos al +1 484 702 9056
    product image
    • Stage 4:  agrega 1 porción (una medida) de Evolution Stage 4 a 180 ml – 240 ml de agua o leche descremada, de almendras, de coco o la que prefieras, tapa y mézclalo por 20 -30 segundos y consume después de entrenar.
    • MASS: agrega 1 porción (una medida) de Evolution MASS a  240-360 ml de agua o leche descremada, de almendras, de coco o la que prefieras, tapa y mézclalo por 20 -30 segundos y consume 45 minutos antes de entrenar.
    • Glutamine: Toma dos (2) cápsulas de 30 a 45 minutos antes de entrenar y dos (2) cápsulas más al terminar tu actividad física.
    • BCAA: Toma 2 cápsulas antes y/o después de entrenar.
    • Creatina: Consumir después de entrenar según su peso. Los días de descanso consume 1 servicio a cualquier hora del día.
    loading

    Creatina: Cómo consumir

    Consumir después de entrenar según su peso. Los días de descanso consume 1 servicio a cualquier hora del día.

    • Menos de o igual a 140 libras = 5-6 gramos por día.
    • 141 lbs a 168 lbs = 6-7.5 gramos por día.
    • 169 libras a 199 libras = 8 gramos por día.
    • 200 lbs a 242 lbs = 8-10 gramos por día.
    • 242 lbs + = 10-12 gramos por día.

    Nota: si presenta malestar estomacal, dividir las dosis a la mitad y hacer de 2 a 4 tomas al día según lo establecido por su peso.