Recetas ricas y reconfortantes
Aprende a preparar platos cargados de supernutrientes que cautivarán tu sentido del gusto y el de toda tu familia.
Y que además los ayudará a evitar la inflamación y enfrentar enfermedades futuras.
En este ebook encontrarás recetas que te sacarán de la rutina y las técnicas que debes aplicar para que queden en su punto.
Prepárate para llenar tus platos de sabor y protección
Comer sabroso es uno de los mayores placeres de la vida.
Y cuando lo que te llevas a la boca es nutritivo y balanceado, se convierte en una de las estrategias más acertadas para fortalecer tu sistema de inmune.
Atrévete a preparar estas deliciosas recetas con carne, pollo, pescado y una variedad de contornos que serán su mejor compañía.
Disfruta bocado a bocado de este contenido:
- La receta más famosa del mundo, capaz de curar los males del cuerpo y del alma. ¿Adivinas cuál es?
- 7 suculentas opciones con proteínas que no solo te dejarán la barriguita llena y el corazón contento. También son esenciales para cuidar tu masa muscular, mantener un peso saludable y tener la resistencia que necesitas para mantener tu salud y la de los tuyos
- 12 acompañantes que agregarán color, textura y sabor a tus platos, y combinarán a la perfección con los protagonistas. También les aportará muchos nutrientes a tu organismo.
