Chocolate Protein Bars

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20 minutos

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12 servicios

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316 calorías

Información Nutricional

  • Grasas: 17g.
  • Carbohidratos: 30g.
  • Proteínas: 14g.

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Los valores de las Kcal y los macros están calculados para cada porción o servicio individual.

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Ingredientes

  • 1 scoop de 100% Whey Chocolate.
  • 400g de avena en hojuelas.
  • 300g de mantequilla de maní.
  • 250ml de leche descremada.
  • 20g de cacao en polvo.
  • 20g de almendras troceadas.
  • 2 cdas. de jarabe de maple.

 

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Preparación

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Paso 1

Vierte la leche descremada en un bowl.

 

Paso 2

Añade el ingrediente estrella:¡1 scoop de 100% Whey Chocolate!

 

Paso 3

Mezcla con fuerza.

 

Paso 4

Coloca la mantequilla de maní.

 

Paso 5

Vuelve a batir y ahora con más fuerza hasta que la masa tome muy buena consistencia.

 

Paso 6

Añade el cacao en polvo.

 

Paso 7

Ahora es el turno del jarabe de maple.

 

Paso 8

Agita nuevamente y luego agrega la avena en hojuelas.

 

Paso 9

Mezcla una vez más todo en el bowl hasta lograr una masa suficientemente sólida y homogénea.

 

Paso 10

Coloca la masa en un recipiente grande, preferiblemente rectangular para esparcirla bien. Refrigera por al menos 1 hora.

 

Paso 11

Una vez que se haya refrigerado bien, fragméntala en doce barras y ¡disfrútalas!

 

 

 

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