Galletas Navideñas de Proteína y Jengibre
20 minutos
6 servicios
120 calorías
Información Nutricional
- Grasas: 2g.
- Carbohidratos: 17g.
- Proteínas: 8g
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Los valores de las Kcal y los macros están calculados para cada porción o servicio individual.
Ingredientes
- 1 scoop 100% Whey Protein Vainilla.
- 1 1/3 taza de harina de avena.
- 1/4 taza stevia.
- 1 cdta polvo de hornear.
- 2 cdtas. canela en polvo.
- 2 cdtas. jengibre.
- 1/4 cdta. nuez moscada.
- 1 huevo.
- 3 cdtas sirope de maple.
- 1 cdta. esencia de vainilla.
- Pizca de sal marina.
Preparación
Paso 1
Vierte la harina de avena en un recipiente.
Paso 2
Vierte la stevia.
Paso 3
Ahora el polvo para hornear.
Paso 4
Añade la canela.
Paso 5
Añade el jengibre.
Paso 6
Luego la nuez moscada.
Paso 7
La mejor parte de la receta: ¡añade el scoop de 100% Whey Protein Vainilla. Mézclalo todo en el recipiente.
Paso 8
En un recipiente aparte mezcla el huevo con el sirope de maple.
Paso 9
En ese nuevo recipiente, mezcla también la esencia de vainilla.
Paso 10
Bátelo todo hasta generar un producto homogéneo.
Paso 11
Vierte el contenido de ese recipiente en el bowl donde habías mezclado los otros ingredientes previamente.
Paso 12
Mezcla vigorosa y consistentemente hasta lograr una masa firme.
Paso 13
Amasa con polvo para hornear.
Paso 14
Extiende la masa con un rodillo.
Paso 15
Utiliza moldes, con motivos navideños (muñeco de gengibre, árbol de Navidad, etc.), para hacer las figuras, cortando la masa.
Paso 16
Coloca las galletas en un recipiente con papel para hornear, Hornéalas durante 15 minutos a 180 grados Celsius. Decóralas a tu gusto, compártelas... ¡Y feliz Navidad!
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