Matcha N Oats Protein Cookies

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20 minutos

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6 servicios

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413 calorías

Información Nutricional

  • Carbohidratos: 40 gr.
  • Proteínas: 15 gr.
  • Grasas: 21 gr.
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Ingredientes

  • 1 Scoop de tu 100% Whey Protein de Vainilla.
  • 1/2 taza Harina de Almendra.
  • 1/4 taza de Aceite de Coco.
  • 1/4 de taza de azúcar de Coco.
  • 3/4 de taza Avena en hojuela.
  • 3 cdta. Sirope de Maple.
  • 2 cdta. de Linaza.
  • 2 cdta. de Agua.
  • 1 cdta. de Vainilla.
  • 1/4 cdta. de Polvo de Hornear.
  • Pizca de sal.

Relleno:

  • 2 onzas de Queso Crema
  • 1 Scoop de 100% Whey Protein
  • 1 1/2 cdta. polvo de matcha
  • 2 cdta. de sirope de maple
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Preparación

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Paso 1

Añade el azúcar de coco en un bowl.

Paso 2

Agregar la avena.

Paso 3

Agregar la harina de almendra.

Paso 4

Agregar la linaza.

Paso 5

Agregar 1 Scoop de 100% Whey Protein.

Paso 6

Agregar el polvo para hornear y la sal.

Paso 7

Mezclar bien los ingredientes.

Paso 8

Agregar el aceite de coco.

Paso 9

Agregar la vainilla.

Paso 10

Agregar el sirope de maple.

Paso 11

Agregar el agua.

Paso 12

Mezclar bien los ingredientes hasta obtener una masa.

Paso 13

En una bandeja con papel encerado colocar con una porción de la masa con una cuchara para helados dejando espacio suficiente entre cada una. Hornear por 15 minutos a 180 grados.

Paso 14

Colocar en un bowl el queso crema.

Paso 15

Agregar el matcha.

Paso 16

Agregar 1 Scoop de 100% Whey Protein

Paso 17

Agregar el sirope de maple.

Paso 18

Mezclar hasta obtener una crema homogénea.

Paso 19

Agregar el relleno de matcha a una galleta.

Paso 20

Colocarle una galleta encima para obtener un delicioso sándwich. ¡A disfrutar!

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