Menopausia y Hormonas

Te han dicho de mil formas que la menopausia es una etapa de cambios, que vas a experimentar transformaciones en tu cuerpo y que tu estado de ánimo será muy variable. Tienes amigas que te...

¿Ayunar o no ayunar en menopausia? Descubre cómo el ayuno ayuda a mantener un peso saludable, controlar las hormonas y más.

¿Habrá algo más frustrante que descubrir que no te sirve un pantalón? No te atormentes, quizá no engordaste sino que estás reteniendo líquidos. Detéctalo aquí

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Uno de los problemas que más inquieta a la hora de controlar el peso es la retención de líquidos que se ocasiona por la acumulación excesiva de fluidos en los tejidos del cuerpo.  Afecta a...

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