CLA Fit

To oxidize (burn) body fat, the body has to take three steps. In a nutshell, it works like this:
1- Your body mobilizes stored fat when you need energy.
2- The fat is transported to the mitochondria of the cells through the blood, where it is converted into an energy-carrying molecule called ATP.
3- ATP energizes all your cells so that the functions of your body are fulfilled one hundred percent.
In the end, the fatty acids become smaller and body fat is reduced.

But sometimes your body has a hard time mobilizing fat stores as you age or if you eat a lot of saturated and trans fats. Also, when the insulin hormone rises due to poor eating habits or you secrete a lot of cortisol due to poor sleep and stress. Thus, you accumulate fat, especially in the abdomen.

Over the years you may notice that you accumulate more kilos and your waist widens, although your eating and exercise habits are the same.
But the truth is that gaining weight and not being able to lose it fast is not necessarily related to age, but to the hormonal imbalance that is a typical part of aging.
Hormone levels (estrogen, progesterone, androgens and growth hormone), essential for maintaining muscle mass, decrease. And when you lose muscle, your metabolism slows down.
In addition, as we sleep less and stress more, imbalances are generated in the hormones that make you eat more and accumulate abdominal fat.

Naturally, fat is eliminated evenly throughout the body, which is why it is difficult to burn localized fat in a specific area ( abdomen, buttocks, arms, etc.).
But when you gradually lose excess fat, the excesses in your abdomen will also decrease.
Therefore, the recommendation is that you eat a balanced diet, control portions, and exercise regularly. It will also help you get at least 7 hours of good sleep and try to stress less, to avoid uncontrolled hormones that cause hunger and cravings.

CLA Fit es un suplemento que contiene ácido linoleico conjugado (CLA, por sus siglas en inglés) y está diseñado para ayudar en el proceso de pérdida de peso y mejorar la composición corporal. A su vez, se utiliza para aumentar el metabolismo, promover la quema de grasa y mejorar la tonificación muscular.

Algunos estudios han sugerido que el CLA Fit puede ayudar a reducir la grasa y mejorar la composición corporal al aumentar la tasa metabólica y promover la quema de calorías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los resultados pueden ser diferentes para cada persona, y el CLA Fit debe ser utilizado como parte de un enfoque integral que incluya una dieta saludable y ejercicio regular.

Generalmente, se recomienda tomar de 1 a 3 gramos de CLA Fit al día, divididos en varias dosis. Es importante seguir las instrucciones del producto y consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada según tus necesidades individuales. En cuanto al momento de tomarlo, suele ser recomendable consumir CLA Fit junto con las comidas para una mejor absorción.

Algunas personas pueden experimentar síntomas gastrointestinales leves. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos secundarios pueden variar y no todas las personas los experimentan. Siempre es recomendable hablar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente o estás tomando otros medicamentos.