Brownie Doble Chocolate

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20 minutos

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8 servicios

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195 calorías

Información Nutricional

Grasas: 9 gr

  • Carbohidratos: 17 gr
  • Proteínas:  7 gr

Los valores de las Kcal y los macros están calculados para cada porción o servicio individual.

 

 

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Ingredientes

  • 250 gr de Puré de calabaza.
  • 60 gr de Cacao
  • 50 gr de Nueces trituradas
  • 50 gr  de Chocolate oscuro
  • 30 gr de Edulcorante
  • 20 gr de Gotas de chocolate
  • 2 cdas colmadas de mantequilla de almendras.
  • 1 cda de Polvo de hornear
  • 1/2 taza de Harina de almendras
  • 2 Claras y 1 Yema
  • 1 Scoop de 100% Whey Protein
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Preparación

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Paso 1

Agrega el puré de calabaza en la batidora.

 

 

Paso 2

Luego el cacao en polvo.

 

Paso 3

Vierte los huevos.

 

Paso 4

Ahora, añade la mantequilla de almendras y el chocolate oscuro.

 

Paso 5

Toca colocar la harina de almendras.

 

Paso 6

El momento estelar: 1 scoop de 100% Whey chocolate.

 

Paso 7

El toque de edulcorante y el polvo para hornear.

 

Paso 8

Licúa todos los ingredientes en la batidora. Y vacía el contenido en un molde previamente rociado con aceite de coco.

 

Paso 9

Agrégale nueces trituradas, gotas de chocolate sin azúcar.

 

 

Paso 10

Hornea por 30 minutos a 170 grados Celsius. Sirve en un plato y comparte tu delicioso brownie con proteína.

 

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